A lo largo del programa se han realizado ejercicios de movilidad, para prevenir el deterioro físico, así como para mantener y mejorar al máximo las capacidades físicas de la persona mayor. También se han realizado ejercicios de aerobic para las personas más jovenes del programa y ejercicios con materiales como pelotas, aros y cañas. Aquí os dejo una pequeña muestra de lo bien que lo hacen y se lo pasan. Animamos a todos/as a realizar una poquita de gimnasia.
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