Cádiz, 12 de julio de 2012
Más de un
centenar de habitantes de Villaluenga y El Gastor camina 2.379.420 pasos para
promocionar la actividad física y luchar contra la obesidad infantil
El programa de la Consejería de Salud y Bienestar Social
‘Por un millón de pasos’ cuenta con gran participación y aceptación en la
Sierra de Cádiz
Un total de 106 habitantes de los municipios
serranos de Villaluenga del Rosario
y El Gastor han concluido con éxito el programa de promoción de la actividad
física de la Consejería de Salud y Bienestar Social ‘Por un millón de pasos’.
El delegado provincial de Salud, Hipólito
García, acompañado del director gerente del Distrito de Atención Primaria
Sierra de Cádiz, Pedro José
Fernández, ha visitado estas localidades para entregar los diplomas que acreditan
el cumplimiento de este reto
Esta iniciativa pretende que diversos
colectivos alcancen un millón de pasos en el plazo aproximado de un mes durante
paseos en grupo por los senderos y caminos de su municipio. En concreto, en
Villaluenga ha participado 62 personas -45 mujeres y 17 hombres- que han
conseguido 1.353.024 pasos y en El Gastor han sido 44 participantes -30 mujeres
y 14 hombres- que han alcanzado 1.026.396 pasos; en total son más de 2,3
millones de pasos.
El Distrito Sierra, a través de su técnica de
Educación para la Salud, Carmen López de Lis, ha introducido en el programa una
novedad, esta es, que además de enmarcarlo en el Plan de Actividad Física y
Alimentación Equilibrada de la Junta, lo ha hecho en el Plan Integral de
Obesidad Infantil (PIOBIN) de la Consejería de Salud, animando a los
participantes que hagan el millón de pasos acompañados de niños y niñas –sus
hijos, nietos…- De esta forma, en Villaluenga, de los 62 participantes 15 eran
menores de 12 años y en El Gastor, de los 44 que han cumplido el reto, 17 eran
niños y niñas.
Además, esta iniciativa consigue implantar una
cultura a favor de los hábitos saludables, ya que, pese a haber conseguido el
millón de pasos, los grupos siguen quedando para caminar. De hecho, en El
Gastor, los participantes saldrán mañana, como han hecho cada viernes y
seguirán haciendo, a dar un paseo.
Durante su visita a estos municipios, Hipólito García estuvo acompañado por los alcaldes,
en el caso de Villaluenga del Rosario
por Alfonso Moscoso y en El Gastor por Isabel
Moreno.
Este programa se desarrolla en Andalucía desde
el año 2008 y está invitado a participar cualquier colectivo interesado con sólo
firmar un documento de adhesión al proyecto. Para contabilizar los pasos que se
van dando se entrega un podómetro y, además, todos los participantes reciben
consejos sobre los beneficios de una alimentación saludable y equilibrada, así
como de la importancia de la hidratación durante el ejercicio físico. Asimismo,
el hecho de que esta iniciativa se lleve a cabo mediante paseos en grupo
implica de un lado, una mejora de las relaciones sociales y un incremento del
nivel de autonomía de los participantes y, de otro, cierta obligatoriedad en el
cumplimiento del reto.
Planes saludables
El Plan de Actividad Física
y Alimentación Equilibrada de la Junta tiene como principales objetivos
introducir hábitos saludables entre la población, favoreciendo así la toma de
decisiones sobre menús correctos y saludables, así como sobre los beneficios de
realizar un ejercicio físico adecuado a las condiciones particulares y
personales de cada uno. Otro de los objetivos de este plan es concienciar a la
población acerca de la importancia de seguir unos hábitos saludables a la hora
de prevenir las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2 y algunos
tipos de cáncer.
De hecho, la Organización Mundial
de la Salud
(OMS) identifica la inactividad física como uno de los principales
determinantes de riesgo para la salud de la población, además de resultar de
importante relevancia en la aparición de patologías crónicas, al igual que
sucede con una inadecuada alimentación y el consumo de tabaco y alcohol.
Por
su parte, el Plan Integral de Obesidad Infantil de Andalucía tiene como
principales objetivos son reducir la prevalencia de esta patología, mejorar la
atención sanitaria de los niños con este problema y sus familias, disminuir la
aparición de complicaciones y mejorar la calidad de vida de estas personas.
Así, esta iniciativa pretende
sensibilizar y ayudar a las familias y a los niños con problemas de sobrepeso y
obesidad a mejorar sus hábitos de vida. Los profesionales sanitarios inciden en
el seguimiento de una dieta adecuada, la práctica regular de ejercicio físico y
el control de los problemas de salud asociados al sobrepeso, como la diabetes o
la hipertensión arterial.
